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👁️ 백내장이란 무엇인가요?
백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지는 질환입니다. 수정체는 카메라의 렌즈처럼 빛을 망막에 정확하게 전달하는 역할을 합니다.
주로 노화가 원인이지만, 당뇨병, 외상, 약물(스테로이드), 자외선 노출, 유전적 요인도 관련이 있습니다. 60세 이상에서 흔하게 발생하며, 조기 진단과 예방이 중요합니다.
🔍 백내장의 주요 증상
가장 대표적인 증상은 시야가 뿌옇게 흐려지는 것입니다. 그 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 빛 번짐과 눈부심
- 야간 시력 저하
- 색상이 바래 보임
- 복시(겹쳐 보이는 현상)
- 자주 안경을 바꾸게 됨
이런 증상이 있을 경우, 안과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
💡 백내장의 치료 방법
초기에는 안경 착용이나 생활습관 조정으로 시력 보완이 가능하지만, 진행되면 수술이 필요합니다.
가장 보편적인 수술법은 초음파 유화술(Phacoemulsification)이며, 혼탁한 수정체를 제거하고 인공수정체(IOL)를 삽입합니다.
수술은 비교적 간단하고 회복도 빠른 편입니다.
☀️ 예방과 관리 방법
완벽한 예방은 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 발생 시기를 늦추거나 악화를 방지할 수 있습니다.
- 자외선 차단 안경 착용
- 항산화 비타민(C, E 등) 섭취
- 당뇨병 등 만성질환 관리
- 정기적인 안과 검진 (특히 40세 이상)
정기적인 검진과 관리로 건강한 시력을 오래 유지할 수 있습니다.
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